宜大減重班 有人瘦8公斤 - 生活萬事通 - 校園指南 - udn文教職考

光南公司協理邱鴻楨說，他們針對減重班的學生，只提出三個要求，一是飲食觀念，即吃進的食物熱量，若大於身體的代謝熱量，就容易累積脂肪而變胖；他們教學生如何「斤斤計較」食物熱量，以免吃過多。

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